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* 妊娠6ヶ月(20〜23週) *

*2ヶ月*3ヶ月*4ヶ月*5ヶ月*6ヶ月*7ヶ月*8ヶ月*9ヶ月*10ヶ月
ママの体調の変化 胎動もはっきり感じられる頃です。お腹がせり出してきて、
腰痛に悩む人もいるようです。重心がずれる為足に
負担がかかり足がつったりする事もあります。
生活ポイント 安定期になりますが、体の変化に注意するのは大切なことです。
頻繁にお腹が張ったり(1日10回以上)して休んでも
治まらない様なら病院へ行く事をおすすめします。
食生活では糖分、塩分、脂肪分、水分の取りすぎに
注意しましょう。
また貧血になり易いので、鉄分の摂取を心がけましょう。
赤ちゃんの状態 髪の毛、眉毛、まつ毛が生え始め上下のまぶたも分かれ
目を開けたりします。そして男女の差が出てきます。
そろえたいアイテム 妊娠中は紫外線にあたると、いつもよりシミになり易く
なっています。UVケアをしましょう。足もむくんだりして
来るのでむくみ対策を

腰部保護プロテクター
7140円(税込み)
*ベルメゾンネット*

むくみすっきりソックス
1890円(税込み)
*妊すぐ赤すぐ.net*
【画像提供: 赤すぐ.net】

日焼け止め
1260円(税込み)
*ベルメゾンネット*
犬印本舗と、産婦人科の医師
によって開発されたました。
無理なく腰をサポート。そして
血行を助けてウエイト
コントロールにも役立ちます。
配色がかわいくてしかも
はくだけで足首から心地
いいしめつけ感で減圧。血行
を促進させてむくみを防ぐ
頼もしい存在です。
軽いつけ心地の日やけ止め。
紫外線吸収剤を含まないタイプ
です。軽く伸びて粉っぽさが
なくサラサラな感触。肌の
みずみずしさを保ちます。

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