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ママの体調の変化 |
お腹がふっくら目立つようになる頃です。早い人では 胎動を感じる人もいます。乳線から黄色い液体が 出ることがあります。 |
生活ポイント |
適度な運動で、体重増加の防止や気分転換を。マタニティヨガなど リラックスしながら体力づくりが出来るのでおすすめです。
里帰り出産を予定している人は産院の予約をする時期です。 お腹が張ってきたりします。回数が少ないのは 心配ありませんが、あまり回数が多いようなら、病院へ相談を。
旅行に行きたい人はこの時期に行きましょう。出産するとなかなか ゆっくり旅行できなくなりますよね。気分転換を兼ねて、 行くのもいいかも。 |
赤ちゃんの状態 |
筋肉や骨格が発達してきます。皮下脂肪が付き赤ちゃん らしい体つきに。聴覚が発達してくるものこの頃です。
お腹を撫でながら話しかけてコミュニケーションもいいですよね。 |
そろえたいアイテム |
マタニティ下着でお腹を冷えや腰痛からガード。 マタニティ水着もチェック。母乳マッサージも始める頃ですが、
おっぱいへの刺激は子宮の収縮を促します。マッサージ中に お腹が張るようなら止めましょう。 |
妊婦帯
2100円(税込み)
*通販のニッセン* |
サポートショーツ
1260円(税込み)
*妊すぐ赤すぐ.net* 【画像提供: 赤すぐ.net】 |
セパレートチェック水着
11550円(税込み)
*テンテンの森* |
かわいいアウター感覚の 妊婦帯です!伸縮性のある 素材を使用しているので 着心地いいです。重ね着の 1アイテムなど色々使えます! |
ミントグリーンとバニラ カラーのソフトな配色が 魅力的な、サポートショーツ。 大きくなるおなかをベルト 部分が、下からほどよく 支えてくれるデザイン。 |
伸縮性に優れ、体型の 変化に快適にフィット する水着です。水着本体にUV カット加工が施されております。 |