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| ママの体調の変化 |
出産が近づき赤ちゃんが骨盤の下の方に下がってきます。
そのため胃の不快感がとれ、食欲が増すので食べすぎに注意
しましょう。赤ちゃんが下に下がるので足の付け根が圧迫された
感じになります。お腹の張りも頻繁になってきます。 |
| 生活ポイント |
規則的なお腹の痛みや、おしるし、破水などの見られたら
産院に連絡をして指示に従いましょう。また産院に向かう際の
交通手段を確認。この頃医師から良く歩くようになど言われる事が
ありますが、出産・産後の体力づくりにとても役立ちます。
無理をしない範囲で体力づくりを。いよいよ出産ですね。
不安や期待でいっぱいだと思います。話を聞いてもらうだけでも
心が休まる事もあります。パパはしっかり聞いてあげて不安を
和らげてあげましょう。 |
| 赤ちゃんの状態 |
この頃になると赤ちゃんのすい臓が完成しインシュリンが
分泌されます。ママが食べ過ぎると赤ちゃんの血糖値が上がり
急激に太ります。将来肥満児になる予防のためにもママの
食べ過ぎに注意しましょう。 |
| そろえたいアイテム |
ベビー用品をチェック。メモリアルグッツなども気になりますよね。 |
 
メモリアル手型アルバム
3675円(税込み）
*ベルメゾンネット* |
 
授乳口付ナイティ3点セット
6195円(税込み）
 *妊すぐ赤すぐ.net*
【画像提供: 赤すぐ.net】 |
 
ボイルドレス＆ツーウェイドレス
5980円(税込み）
*ベルメゾンネット* |
粘土で手型や足型をとり、
自然乾燥させるだけ。
写真とお誕生日、身長、
体重、コメントも
書き込めます。 |
ロング丈は入院時に、動き
やすいショート丈は自宅で、
と使い分けのできる２種類の
トップスと産前産後対応の
パンツが嬉しい。 |
透かし模様が織り込まれた、
軽やかな印象のドレス。裾の
フリルが華やかさを添えて、
フォーマルなシーンにも
お似合いです。ツーウェイ
ドレスは普段着としてもOK。 |
妊娠10ヶ月（36〜39週） 
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